Mascarilla: cúrcuma y yogurt

Feliz año a todos ! Esta es una buena época para comenzar esos retos que no pudimos terminar el año pasado, pero que estoy segura este año daremos lo mejor de nosotros para lograrlos.

La salud

para este año quiero mejorar mi belleza interior y exterior. El estrés y las malas energías se ven reflejadas en nuestra salud tanto emocional como física. Asi que voy a ir agregando poco a poco a mi rutina estas recetas que iré publicando semanalmente. 

La piel  

El yogurt y la cúrcuma tienen muchos beneficios juntos. Ambos contienen propiedades antibacterianas que ayudan a mejorar la piel contra el acné. El ácido láctico que se encuentra en el yogurt actua como un buen ingrediente para aliviar la irritación de la piel. La cúrcuma contiene propiedades antisépticas y mejora las cicatrices en la piel. 

Receta: 

Mezcla una cucharada de cúrcuma y una cucharada de yogurt. Aplica con una brocha desechable o con las manos lavadas, una capa gruesa de esta mezcla sobre el rostro limpio previamente. Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia. Repetir esta mascarilla cada semana o dos veces por semana. 

Si usted tiene alergias a estos productos o algún problema en la piel, le recomiendo hablar con su dermatólogo primero. 

Feliz día. 

Xoxo- Leja

Saving money: tips para ahorrar.

A todos nos llega la hora de volar del nido y ver como nos las arreglamos para sobrevivir en este mundo tan consumista, donde hasta salir a la esquina tiene un precio ( exagerando ). Pero realmente todo se basa en el autocontrol, organizar prioridades financieras y saber auto-recompenzarse.

Ya he hablado de este tema antes ... Link 

Y cada quien tiene su manera de resolver este tema. Les comparto algunas ideas que me han ayudado este año. 

1. Tener varias cuentas bancarias: 

Esta ha sido la clave principal de mis ahorros este año. Puedo monitorear el balance, generar alertas cuando me estoy pasando del presupuesto, etc.

Tengo cuentas con dos entidades bancarias, así en caso de cualquier emergencia, se que cuento con otro respaldo, y a emergencia me refiero a perdida, fraude o bloqueo de tarjetas. Estas serian las mas frecuentes ya que siempre están con nosotros, pero puede suceder que algún día dicha entidad tenga algún problema(desastre natural, crisis económica) y tal vez usted tenga todos sus ahorros en ella.

Las cuentas corrientes usarlas para el día a día, y las cuentas de ahorro para disciplinarse y tener un lugar seguro de apoyo monetario.

Una tercera entidad bancaria me serviría mucho para mis ahorros estudiantiles.

Los expertos recomiendan ahorrar el 20% del salario o ganancias, según las necesidades y las posibilidades económicas particulares.

2. Guardar dinero en efectivo:

No es muy seguro, pero para metas a corto plazo y realistas me parece la mejor opción. Esta idea la encontré en internet y me pareció muy curiosa, especialmente para mi que me gusta ver como el dinero se va acumulando y de repente ya me alcanza para un nuevo estéreo o computador o viaje corto. Revisemos ....

Encontré este pequeño archivador en forma de sobre donde puedo encajar perfectamente billetes. Cada pestaña se encuentra marcada con dos letras del abecedario.

Particularmente me gusta ahorrar en cantidades netas, ya sea de $20 en $20 o $50 en $50 US. Creo que no vale la pena ahorrar en menos pero eso es gusto de cada quien. Luego con un clip agrupo los billetes con una nota donde escribo para que estoy ahorrando o cual es la meta que quiero alcanzar.

Mi cumpleaños se aproxima entonces no esta malo recompenzarme por este nuevo año lleno de éxitos y los sueños que están por venir. LOL !!!

Compartan con esos amigos compulsivos :)

XOXO - Leja