La salud
para este año quiero mejorar mi belleza interior y exterior. El estrés y las malas energías se ven reflejadas en nuestra salud tanto emocional como física. Asi que voy a ir agregando poco a poco a mi rutina estas recetas que iré publicando semanalmente.
para este año quiero mejorar mi belleza interior y exterior. El estrés y las malas energías se ven reflejadas en nuestra salud tanto emocional como física. Asi que voy a ir agregando poco a poco a mi rutina estas recetas que iré publicando semanalmente.
La piel
El yogurt y la cúrcuma tienen muchos beneficios juntos. Ambos contienen propiedades antibacterianas que ayudan a mejorar la piel contra el acné. El ácido láctico que se encuentra en el yogurt actua como un buen ingrediente para aliviar la irritación de la piel. La cúrcuma contiene propiedades antisépticas y mejora las cicatrices en la piel.
Receta:
Mezcla una cucharada de cúrcuma y una cucharada de yogurt. Aplica con una brocha desechable o con las manos lavadas, una capa gruesa de esta mezcla sobre el rostro limpio previamente. Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia. Repetir esta mascarilla cada semana o dos veces por semana.
Si usted tiene alergias a estos productos o algún problema en la piel, le recomiendo hablar con su dermatólogo primero.
Feliz día.
Xoxo- Leja
